【荷叶茶的制作方法】打造健康美味又好喝的茶饮(荷叶茶的制作方法)

　
夏天来了，一杯清新又美味的荷叶茶是不是能让你更加喜欢呢？今天就来为大家介绍一下三种不同口感的荷叶茶制作方法，让你和家人都能喝到健康又美味的茶饮。

1. 防暑降温荷叶茶

炎炎夏日，防暑降温荷叶茶来一杯，既解暑又健康。将荷叶撕成小块，与白术、中药滑

石和甘草一起放入容器中，加入适量清水，煮20-30分钟，再加入适量白糖，停止煮烧，待其冷却即可饮用。

2. 降压荷叶茶

高血压是很多人关心的问题，适量饮用荷叶茶，有助于降低血压。将新鲜的荷叶撕成小块，直接用开水冲泡，冷却后即可饮用。荷叶茶中的荷叶碱成分对降低血压有很好的效果，而且口感清香，值得一试。

3. 减肥荷叶茶

想要减肥又不想放弃美味饮品？那就来试试荷叶茶吧！将荷叶晒干后磨成粉，再经过专业工厂加工提取纤维素酶等成分，制成减肥胶囊，兑水后饮用。这样，你就可以在享受美味的同时，也达到减肥的目的啦！

【小贴士】

1. 荷叶茶中的荷叶碱成分虽然有助于降低血压，但过量饮用会对健康造成一定影响，所以适量饮用更佳。
2. 想要制作出更加美味口感的荷叶茶，可以在加入白糖前先用开水冲洗一下容器，增加荷叶茶的香气。
3. 如果没有新鲜的荷叶，也可以使用干荷叶来制作荷叶茶，只是口感会略有不同。